|
Когда нет ни сил, ни желания готовить завтрак
|
1164 kcal
|
Yağ: 50,83g | Prot: 45,08g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Öğle Yemeği: Сухари, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. devamı için...
|
|
3718 kcal
|
Egzersiz:
Kuzey Yürüyüşü - 53 dakika, Ev İşi - 1 saat ve 10 dakika, Yemek Pişirmek - 55 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat ve 25 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 35 dakika, Uyku - 9 saat ve 24 dakika, Ütü Yapmak - 40 dakika, Eliptik - 10 dakika, Süpermarket Alışveriş - 30 dakika, Duş Almak - 21 dakika, Bulaşık Yıkama - 32 dakika, Merdiven Çıkma - 25 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Пышка Kilo Geçmişi
|