30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
395 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 19,57g | Karb: 36,34g.
Kahvaltı: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Президент Сыр Чизбургер, Сервелат, Блины с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annagubina123 Kilo Geçmişi
|