30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 40,96g | Prot: 113,10g | Karb: 149,39g.
Kahvaltı: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Öğle Yemeği: Higos, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Akşam Yemeği: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado +Proteínas Natillas, Freskibo Emperador en Rodajas, Harvest Basket Puré de Patata. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche Desnatada. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|