30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 20,30g | Karb: 91,98g.
Kahvaltı: Эконива Молоко 3,3-6%. Öğle Yemeği: Моя Цена Зефир Ванильный, Европром Икра Царская Осетровая, Яйцо-Пашот, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Akşam Yemeği: Эконива Молоко 3,3-6%, Noyer Лук Жареный Сушеный, Подсолнечное Масло, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Белая Дача Зелень, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|