Анна_wolf Günlüğü, 30 Ağu 23

Обалденный перекус 🥰

1392 kcal Yağ: 50,74g | Prot: 81,52g | Karb: 146,22g.   Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Апельсин, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Пп блины. Akşam Yemeği: Голени с шпинатом, Barilla Спагетти 3 Отварные . Aperatifler/Diğer: Активиа Актибио с Пробиотиками, Emco Granola. devamı için...
1345 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Анна_wolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.