kathlensassaki Günlüğü, 29 Ağu 23


1283 kcal Yağ: 65,38g | Prot: 61,95g | Karb: 119,19g.   Kahvaltı: Café, Maionese, Vitamina de Abacate, Rúcula, Ovo Mexido, Goma de Tapioca. Öğle Yemeği: Água de Coco, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Mangas, Rúcula. Akşam Yemeği: Brócolis Cozido, Catchup, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída, Tortilha, Rúcula. devamı için...
1651 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kathlensassaki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.