|
Как? Как остановится и не есть этот суп? Божечки, он очень вкусный 😻 я не пони как считать порцию и граммы чтобы точно, если вода выкипает?
|
1184 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 53,58g | Karb: 152,73g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Черника (Подслащенная, Замороженная), Манная каша. Öğle Yemeği: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Тыквенные Семечки, Тыквенный крем-суп со сливками. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. devamı için...
|
|
 Yorumlar
это тыквенный суп со сливками?
30 Ağu 23 üye tarafından: MSmirnova_
|
Если не сложно, напишите рецепт. У меня как раз тыква спеет)))
30 Ağu 23 üye tarafından: svet68e
|
Как раз ищу хороший рецепт тыквенного крем-супа. Поделитесь, пожалуйста
30 Ağu 23 üye tarafından: ju_gre
|
30 Ağu 23 üye tarafından: fedina15091992
|
Взвешиваете все в сыром виде, записываете общее кбжу блюда, потом взвешиваете готовое и каждый показатель делите на вес готового блюда и умножить на сто и вот вам кбжу за 100г на ваше готовое блюдо, заносите новую еду в дневник и взвешиваете сколько вам нужно))
30 Ağu 23 üye tarafından: Ирча86
|
Девочки, рецепт самый элементарный:
Тыква 900грамм, луковица, зубчик чеснока. Все редки, лук и чеснок мелко. Берем кострюлю с толстым дном, 20гр сливочного масла и жарим на нем лук, чеснок, потом туда же тыкву. Минут 8 жарим. Потом залила 1 литр воды и после закипания варим 20 минут до мягкости тыквы. Я потом бульон сливаю отдельно и блендером все мешаю, солю. Потом туда 200грамм сливок 10% и немного бульона до нежной вам консистенции.
Мне вкусно вот так.
Самый простой, но очень вкусный рецепт.
30 Ağu 23 üye tarafından: котик эн плэй
|
Вопрос, может можно заменить сливки на молоко? Не так калорийно будет получаться
30 Ağu 23 üye tarafından: MSmirnova_
|
Я еще добавляю немножко моркови и батата, получается очень красивый цвет 👌 и сливки 15%. Эх, тыквенный суп = осень 🍂☺️
30 Ağu 23 üye tarafından: anna.e.egorova
|
MSmirnova_, можно вообще не добавлять сливки, получится веганский вариант, тоже очень вкусно. А вот насчет молока не уверена, думаю, что это бессмысленно, вкуса особого оно не прибавит.
30 Ağu 23 üye tarafından: anna.e.egorova
|
Насчет молока, согласна, ерунда полная, да сколько там этих сливок, вполне себе можно позволить и вписать в адекватное кбжу, если вы не на тысячу питаетесь😁 и без сливок тоже очень вкусно, я всегда делала тыква, картофель, лук и немного куриного филе, все сварить и пробить блендером, потом соль, специи, немного слив масла и мин 10 потомить. Мне кажется тыква хоть где вкусная😋
30 Ağu 23 üye tarafından: Ирча86
|
Тыква, лук, морковь, вода)
Сливки хоть ложечку и семена подсолнечника, и несколько капель бальзамика, любофььь)
Картошку и курицу добавлять не стоит, они добавят не приятную вязкость супу)
30 Ağu 23 üye tarafından: МарияНафаня
|
Согласна, этот супчик очень вкусный
30 Ağu 23 üye tarafından: ka.pa
|
я недавно тоже готовила такой, вносила сюда в рецепты, всё записала сколько ушло на суп и поделила на количество порций. у меня вышло 900 грамм готового супа, я поделила это на 3 порции, 1 порция вышла 150 с чем то ккал
30 Ağu 23 üye tarafından: Bulochkaza70
|
Я считаю всегда так: калорийность всех ингредиентов в сыром виде суммарно и делю на число порций
30 Ağu 23 üye tarafından: podzhariykisyun
|
а мне не заходит, никогда и нигде. вообще от тыквы воротит. только каша дружба😁
01 Eyl 23 üye tarafından: mariya88prosto
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
котик эн плэй Kilo Geçmişi
|