30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 48,87g | Prot: 60,60g | Karb: 19,01g.
Öğle Yemeği: Friboi Carne Moída de Acém, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Morangos, Amendupã Amendoim sem Pele. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|