31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 28,30g | Karb: 142,43g.
Kahvaltı: コーヒー牛乳, タカナシ 釧路根室ヨーグルト, リトルマーメイド とろとろクリームパン, ポンパドール オニオンブレッド. Öğle Yemeği: 天乃屋 歌舞伎揚げ. Akşam Yemeği: セブンイレブン イタリア栗のモンブラン. Aperatifler/Diğer: 六花亭 マルセイバターケーキ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shimanyan1969 Kilo Geçmişi
|