30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 60,90g | Karb: 165,22g.
Öğle Yemeği: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Galo Macarrão Cozido. Aperatifler/Diğer: Banana Caturra, Batavo Pense Zero Morango, Tauá Pepinos, Hortifruti Abacaxi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|