31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 7,78g | Prot: 13,06g | Karb: 79,30g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Магнит Морковь Свежая, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|