Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lindafitter
Günlük
31 Ağu 23
Lindafitter Günlüğü, 31 Ağu 23
Lindafitter Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,6 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2023:
1062 kcal
Yağ: 58,71g | Prot: 54,68g | Karb: 76,97g.
Kahvaltı:
Egg, Butter Croissants , Selection Natural Sliced Almonds, Powdered Sugar .
Öğle Yemeği:
Butter , Canned Salmon, Terra Breads Sourdough Baguette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise .
Akşam Yemeği:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Terra Breads Sourdough Baguette, Butter .
devamı için...
Haftada 10,2 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great drop Linda 👏🥳
31 Ağu 23 üye tarafından:
°•BaileysMum•°
Thx Erin! 😊
31 Ağu 23 üye tarafından:
Lindafitter
Holy cow, look at you go!!
31 Ağu 23 üye tarafından:
Healthycurves2023
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Lindafitter Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle