Markus_Rgbg Günlüğü, 31 Ağu 23

Salat mit Hähnchen/ Rinderstreifen und ganz wenig Dressing

1915 kcal Yağ: 74,21g | Prot: 234,78g | Karb: 71,65g.   Kahvaltı Öncesi: 100% Whey Protein Chocolate, Wasser. Kahvaltı: Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Schinken (Extra mager), Ei, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß. Öğle Yemeği: Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Whey Protein, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Weißbrot, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet. Aperatifler/Diğer: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Thomy Ketchup 35% Weniger Zucker, Schmuckis Low Carb Schoko Protein Shake. devamı için...
2176 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Markus_Rgbg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.