01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 70,36g | Prot: 79,31g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: Сырники, Изюм, Простоквашино Творог 15%, Свинина Тушеная. Öğle Yemeği: Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|