01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 99,41g | Karb: 146,10g.
Kahvaltı: Вязанка Молокуша, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Akşam Yemeği: Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Вязанка Молокуша, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|