ledrya Günlüğü, 01 Eyl 23

сніданок на 700 ккал: сир, йогурт, гранола і лохина та банановий хліб з арахісовою пастою 🏋🏻‍♀️

---

1551 kcal

Yağ: 70,68g | Prot: 90,22g | Karb: 125,47g.   Kahvaltı: BON NUTTS Арахісова Паста , протеиновый банановый хлеб, Кокосовая Стружка, Sante Гранола Апельсин Шоколад , Добрик Топінг Карамель, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, АТБ Лохина. Öğle Yemeği: Сильпо Авокадо Хаас, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Pikkolo Хлебцы Рисовые , Soltino Roasted Peanuts, Помидоры Черри, Своє Свіже Сир Адегейський З Болгарським Перцем , Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Vest Pizza Stars, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. devamı için...