02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 30,62g | Karb: 26,85g.
Kahvaltı: Tahu, Sawi Putih. Öğle Yemeği: Pangsit Goreng, Tahu, Sawi Putih. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag Milky Stroberi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggisyaifff Kilo Geçmişi
|