Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mohamed Abo-Elhamd
Günlük
02 Eyl 23
Mohamed Abo-Elhamd Günlüğü, 02 Eyl 23
Mohamed Abo-Elhamd Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
بداية اليوم
الفطار
بسكوت سادة
اسمه Break free ( بسكوت سادة )
وزنه ٧٠ جرام
فيه ٢٨٠ سعرة حرارية
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2023:
1786 kcal
Yağ: 49,60g | Prot: 54,52g | Karb: 258,15g.
Kahvaltı:
Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ).
Öğle Yemeği:
ملوخية, صدور الدجاج صدور الدجاج.
Aperatifler/Diğer:
بلح, بلح.
devamı için...
1732 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
وبعدها اخدت العلاج الفينترن قرص علشان تورم اللوزتين دعواتكم بالشفا
02 Eyl 23 üye tarafından:
Mohamed Abo-Elhamd
شفاك الله وعافاك بس ده مش فطار خالص خاصة انك بتاخد علاج غالبا فيه مضاد حيوي لازم بروتين كويس
02 Eyl 23 üye tarafından:
مودة ...
الله يسلمك يارب الغدا هيكون بروتين كويس بإذن الله بس دعواتك ميكونش الوزن زاد ف اليومين دول
02 Eyl 23 üye tarafından:
Mohamed Abo-Elhamd
حضرتك لغبط جامد بس بإذن الله خير تفائل
02 Eyl 23 üye tarafından:
مودة ...
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle