02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 89,74g | Prot: 66,60g | Karb: 176,06g.
Kahvaltı: Brandt Hobbits Schoko, Weizenbrot, Cheddar-Käse. Öğle Yemeği: Combino Risotto Funghi, Lovilio Grana Padano Gerieben. Akşam Yemeği: Ja! Croissants, DM Bio Vegane Snack Wurst. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|