02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika, Kürek Sporu - 12 dakika, Cross Trainer - 20 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 43 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MarleyLovesFood Kilo Geçmişi
|