01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 53,93g | Karb: 110,54g.
Kahvaltı: Апельсин, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Aperatifler/Diğer: Своя Компания Том Ям, Салат с Тунцом и Овощами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|