02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 93,98g | Karb: 244,49g.
Kahvaltı: Крабия Крабовое Мясо. Öğle Yemeği: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Botanica Кукуруза Сладкая, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Akşam Yemeği: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%, Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|