02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 58,95g | Karb: 128,73g.
Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Alpro Nature avec Avoine, Royco Crème de Volaille , Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Les Croisés Nature Allégé . Akşam Yemeği: Échine de Porc, Kellogg's Miel Pops Loops, Bjorg Lait de Noisette, Les Croisés Nature Allégé , Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Jambon. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait de Noisette, Tomates Cerises, Les Croisés Nature Allégé , Banane, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brand.New.Me Kilo Geçmişi
|