Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mike in NC
Günlük
02 Eyl 23
Mike in NC Günlüğü, 02 Eyl 23
Mike in NC Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Today we cut the Black Forest Cake. It was worth the 4 hours to put it together. Now to work off the 1000 calories.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2023:
2006 kcal
Yağ: 46,45g | Prot: 172,23g | Karb: 237,69g.
Kahvaltı:
Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain.
Akşam Yemeği:
Fage Total 0% Greek Yogurt (170g).
Aperatifler/Diğer:
Carrot Cake with Icing, Weis Light Ice Cream Vanilla, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake.
devamı için...
2791 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 20 dakika, Eliptik - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
That is beautiful. Good job!
02 Eyl 23 üye tarafından:
Shake Those Pounds
I WANT THAT 🤣
03 Eyl 23 üye tarafından:
jenjabba
I wish I could just taste it lol
04 Eyl 23 üye tarafından:
buenitabishop
Wow that looks amazing! I’ll just eat it with my eyes.
04 Eyl 23 üye tarafından:
Cheryllyna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mike in NC Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle