03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 102,35g | Karb: 157,07g.
Kahvaltı: Rose Brand Tepung Tapioka, Udang, Pie Buah, Rambutan. Öğle Yemeği: Kecambah, Kubis, Padamu Bihun Jagung. Akşam Yemeği: Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ikan Kembung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|