thatisall Günlüğü, 03 Eyl 23

thatisall Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Arkadaşlar dün tam buğday bisküvi ve zencefilli kurabiye yedim hemen +400 farketmiş ödem ...bu durumu yaşamayan var mı ? ama 6_7 adet yedim yani

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2023:

1268 kcal

Yağ: 59,24g | Prot: 52,70g | Karb: 134,97g. Kahvaltı: Cevizli Lokum, Tahinli Çörek, Susamlı Simit. Akşam Yemeği: Cantık, Pişmiş veya Izgara Karides, Karnıyarık. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Teşekkürler Bahar , evet bir de güzel beslenmistim dün..o yüzden vicdan azabı oldu .Hayatın da zevklerini kaçırmadan sağlıklı beslenelim değil mi ama ;) Arada iyidir candır kacamaklar🙈

03 Eyl 23 üye tarafından: thatisall


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

thatisall Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

thatisall Günlüğü, 03 Eyl 23

Yorum Gönder

thatisall Kilo Geçmişi