03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 88,45g | Prot: 58,40g | Karb: 55,50g.
Öğle Yemeği: Plus Rookkaas Gesneden, Ei, Zaanse Mayonaise, Lidl Zalmfilet. Akşam Yemeği: Bloemkool, Verse Varkensworst. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Appels, Milka Tender, Vomar Paardenworst, Pruimen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|