03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 44,55g | Karb: 149,85g.
Kahvaltı: Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Пицца Синица Пицца Сырный Цыпленок, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Novus Кекс Лимонный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Сметана 15%, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Карбонат, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|