02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3682 kcal
|
Yağ: 186,42g | Prot: 117,08g | Karb: 358,90g.
Kahvaltı: Добрый Кока Кола без Сахара, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Вкусно и Точка Картофель Фри Большой. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадный Брауни, ВкусВилл Колбаски Полусухие Палермо, Mojno Чипсы из Батата с Томатом и Паприкой , Блиночкин Краш Лаваш. Aperatifler/Diğer: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Elvan Today Donut Cake with Cocoa, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, КВЭН Крабовые Палочки, Вкусно и Точка Соус 1000 Островов, Мистер Лис Сидр Сочная Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|