03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 50,92g | Prot: 73,02g | Karb: 103,16g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Красная Цена Студень Сытный, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Яблочные Оладьи, Ежики. Aperatifler/Diğer: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|