unmnu Günlüğü, 03 Eyl 23

369ккал/16/24/20 сэндвич с сыром и грибами + яичница

983 kcal Yağ: 47,29g | Prot: 84,10g | Karb: 51,87g.   Kahvaltı: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка. Akşam Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Оливковое Масло (Первого Отжима). devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Красотки 👸 (🔞25+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат .💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в телеграмм на номер 89680507373 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 😁 
13 Eyl 23 üye tarafından: Dolce_Vika_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


unmnu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.