03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 71,66g | Prot: 60,83g | Karb: 182,09g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Додо Пицца Пицца Жюльен. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Помидоры, Салями, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Творог 5%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Akşam Yemeği: Natty's Арахисовая Паста Хрустящая, Kruazett Хлебец Ржаной, Ударница Зефир Шармель. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|