04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 35,89g | Prot: 81,34g | Karb: 160,63g.
Kahvaltı: Яблочный Крамбл, Окское Яйцо Вареное, Останкино Корейка по-Останкински, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: ВкусВилл Зефир Ванильный, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie Венский Торт, Здоровая Еда Грушевый Крамбл. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|