|
28.8% grasa corporal
Esta vez si me está costando trabajo =/
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 43,67g | Prot: 62,88g | Karb: 180,74g.
Kahvaltı: FUD Salchicha de Pavo (50g), Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Café, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Öğle Yemeği: Espaguetis. Akşam Yemeği: Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Electrolit Electrolit. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|