18 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 44,48g | Prot: 85,10g | Karb: 218,40g.
Kahvaltı: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Oasis 10 Fruit Sunny Blend, 7-Eleven Chicken Tenders. Akşam Yemeği: Select Signatures Cheeseburger Sliders. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|