котик эн плэй Günlüğü, 04 Eyl 23

Это очень простой и низкокалорийный ужин. Мне было вкусно. Я ветчину подсушивают на сковороде, она очень меняет вкус.

---

1272 kcal

Yağ: 45,06g | Prot: 70,40g | Karb: 152,61g.   Kahvaltı: Чай, Семга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладья на кефире. Öğle Yemeği: Мармелад, Чай с Лимоном, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Ежики из куриного фарша и риса. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Aperatifler/Diğer: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Цукаты, Огурец (с Кожурой), Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой , Чай с Лимоном, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...