19 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 67,45g | Prot: 140,82g | Karb: 195,95g.
Kahvaltı: Kawa, Pomidory, Jajko Gotowane. Öğle Yemeği: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Tymbark Sok Pomidorowy 100%, Pomidory, Śliwka Węgierka. Akşam Yemeği: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Marchewki, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Aperatifler/Diğer: Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Tymbark Sok Pomidorowy 100%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|