04 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 23,50g | Karb: 178,74g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Honig, Butter, Lidl Eiweißbrot, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Passierte Tomaten, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|