18 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 92,00g | Karb: 183,60g.
Kahvaltı: Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail, body tech prot, Water, Great Value Frozen Whole Strawberries. Öğle Yemeği: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Garden of Life Organic Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Blueberries No Sugar Added, Great Value Frozen Whole Strawberries, Water, Human Performance Network Athletic Greens Superfood Cocktail, body tech prot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|