05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 101,23g | Prot: 67,14g | Karb: 269,23g.
Kahvaltı: AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Milsani Halfvolle Melk, Kwarkbol, Bakker Bart Mueslibol. Akşam Yemeği: Milsani Chocoladevla, Jumbo Farfalle Pesto Pasta Salade, Unox Biologische Broccolisoep. Aperatifler/Diğer: Gemengde Notenmix. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|