chilu87 Günlüğü, 05 Eyl 23


1351 kcal Yağ: 60,38g | Prot: 103,85g | Karb: 88,54g.   Kahvaltı: Philadelphia Protein, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Fiorentini Burro di Arachidi, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Öğle Yemeği: Zucchine, Uovo, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Bread Integrale. Akşam Yemeği: Parmareggio Petali di Parma , Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina, Conad Insalata Classica, Pomodorini. devamı için...
2259 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chilu87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.