05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
165,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 49,25g | Karb: 222,09g.
Kahvaltı: Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer, Einstein Brothers Bagels Nova Lox on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches. Öğle Yemeği: Briannas Garlic Vinaigrette Dressing, Red Onions, Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, Red Delicious Apples, Sunset Grape Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Happy Farms Crumbled Feta Cheese, Kale . Aperatifler/Diğer: Simply Nature Organic Almond Milk Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|