05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 30,95g | Karb: 23,82g.
Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|