05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 7,47g | Prot: 31,99g | Karb: 1,40g.
Öğle Yemeği: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Akşam Yemeği: Conad Formaggino Cremoso e Delicato. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|