|
|
1597 kcal
|
Yağ: 54,26g | Prot: 86,41g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: Becel Margarine, Alpenmark Maasdamer La Creme, Kaffee, Zucker, Coop Prix Garantie Toast. Öğle Yemeği: Migros Griess-Creme, Pfirsich. Akşam Yemeği: Teigwarensalat, Kidneybohnen (Dose), Möhren, Gurke (mit Schale), Migros Pouletflügeli. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Pudding Hazelnut , Zucker, Kaffee, Migros Aenisstängel. devamı için...
|
|
1631 kcal
|
Egzersiz:
Gehen (Schritte) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat ve 31 dakika, Uyku - 7 saat ve 29 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|