06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 19,83g | Prot: 18,02g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Racionika Diet Коктейль Клубничный. Öğle Yemeği: Тобус Хлеб Домашний, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Хлебница Сочень с Творогом, Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|