Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kozlibudu
Günlük
06 Eyl 23
kozlibudu Günlüğü, 06 Eyl 23
kozlibudu Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Eylül 2023:
1603 kcal
Yağ: 45,14g | Prot: 66,79g | Karb: 247,50g.
Kahvaltı:
Агромол Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Куриные Котлеты, Авокадо, Розумний Вибір Крупа Перлова.
Öğle Yemeği:
Яблоко, Борщ Украинский, Рома Пампушка Чесночная.
Akşam Yemeği:
Помидоры, Малина, Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки.
Aperatifler/Diğer:
Агромол Молоко 2,5%.
devamı için...
1743 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Як їсти то авокадо просто так, мені воно як мило 😆 тільки блендерити з сиром
06 Eyl 23 üye tarafından:
Yulia_0607
Раньше вообще его не могла кушать , сейчас в любом виде вкусно )))
08 Eyl 23 üye tarafından:
kozlibudu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kozlibudu Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle