|
Завтрак хрупкой девочки 😄✅
|
1168 kcal
|
Yağ: 83,95g | Prot: 38,88g | Karb: 65,05g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Слива Сезонная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Кебаб из Говядины. Öğle Yemeği: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Mute Зелёный Чай Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ой, как аппетитно выглядит Ваш завтрак! 🤗👌👍Хорошего дня! 👍
06 Eyl 23 üye tarafından: SvetlanaKuts
|
Взаимно Светлана 😍☀️ солнечного Вам дня !
06 Eyl 23 üye tarafından: kravchula_1
|
Всё правильно: чтобы быть хрупкой, нужно много сил))
06 Eyl 23 üye tarafından: Daria stops eating
|
Завтрак - самая важная часть приёма пищи. Энергия до обеда :)
Простите, вы активно занимаетесь спортом ? Вижу ваш результат, сама только начинаю над работой и приведением тела в форму :)
06 Eyl 23 üye tarafından: Rado_Sveta
|
Не знаю как тут отвечать конкретному человеку на комментарий) Я худею 3 месяца , активность у меня начиналась с 10 тыс шагов в день, сейчас я хожу минимум 20 и 2-3 часовых тренировки в неделю ( без прыжков) , главное чтобы психологически тренировки не выводили из себя) еще сама делаю массаж банками , 15 сеансов сделала - почти ушел весь целлюлит ) желаю Вам успехов, если быть дисциплинированным - все получится)) и главное правило - не отказываете себе в конфетки если хотите 😄✨
06 Eyl 23 üye tarafından: kravchula_1
|
Благодарю за поддержку 🌸
Массаж - всегда хорошо и приятно 😏
06 Eyl 23 üye tarafından: Rado_Sveta
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|