06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 71,59g | Prot: 62,58g | Karb: 211,66g.
Kahvaltı: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Symphonie Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Buko Balance, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Margarine, Milbona Butterkäse, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Akşam Yemeği: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Twix Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|