06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 59,48g | Karb: 135,01g.
Kahvaltı: Яр. Öğle Yemeği: Lazzaroni Cereali In Fibre, Сироп Карамель с Агавой (Stevia), Кофе (из Молотых Зерен), Bio Mandel Milk, Білоцерківський Творог 0%, Дольче Десерт Сырковый Банан с Шоколадом. Akşam Yemeği: Fizi Hazelnut , Gullon Soft Zero, Lazzaroni Cereali In Fibre, Точно Молочно Десерт Сирковий. Aperatifler/Diğer: Біотекс Фісташка, Чай, Найси Лайт. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|